30.04.2016

Unter Leitung von Hartwig Tomic und Stefan Lange fand das zweite Kadertraining in diesem Jahr in Uchte statt.

In der ersten Trainingseinheit drehte sich alles um die Formen (Kata / Tul). Nach einem kurzen und intensivern Aufwärmen von Stefan Lange, übernahm Hartwig Tomic die Gruppe und trainierte Einzeltechniken mit der Gruppe, hierbei legte er vor allem Wert auf die Hüftarbeit beim Formenlaufen, umso die Techniken kraftvoll und dynamisch präsentieren zu können. Anschließend übten die Teilnehmer ihre Formen und mussten diese Tomic und Lange präsentieren, die ihre Kritik an die Teilnehmer weitergaben und Tipps gaben, was sie an ihrer Form verbessern könnten.

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In der zweiten Trainingseinheit ging es dann zum Kampf (Semikontakt) über. Auch hier wurde nach dem gemeinsamen Aufwärmen erst einmal von Tomic und Lange Einzeltechniken und Technikkombinationen an dem Partner trainiert, bevor es dann zum Abschluss zum Freikampf überging.

Bericht : Stefan Lange, Fotos:Jürgen Szudra und Uwe Kampeter