10.06.2023

Das letzte Kadertraining vor der Sommerpause fand bei bestem Wetter in Rahden bzw. dem benachbarten Espelkamp statt. Bundestrainer Stefan Lange hatte sich hierzu etwas besonderes einfallen lassen und verlegte einen Teil des Trainings nach draußen. In einer Laufeinheit wurden unter anderem Drill-, Kraft und Gleichgewichtsübungen eingebaut. Nach etwas über einer Stunde kam dann der Wechsel in die altbekannte Halle und es folgte der reine Kampfteil. Die Teilnehmer waren vom anstrengenden und abwechslungsreichen Training begeistert.

Bericht und Fotos: Stefan Lange