17.03.2024

Das zweite Kadertraining des Jahres fand ebenfalls beim TuSpo Rahden statt. Zuerst standen 1,5 Stunden Formentraining auf dem Plan. In dieser Einheit wurden neben der Formendarbietung auch Grundtechniken unter Nutzung einer Spiegelwand trainiert. Anschließend ging es in eine 2-stündige Kampfeinheit über, bei der so mancher Schweißtropfen nicht nur beim Kämpfen floss, sondern auch beim Warm-Up und dem Techniktraining, wo es unter anderem um Geschwindigkeit ging.

Bericht und Fotos: Stefan Lange