02.06.2024

Zum zweiten Dan-Vorbereitungslehrgang in Laer trafen sich die Kampfsportler des IBF Disziplinbereichs Taekwon-Do zum Erfahrungsaustausch sowie zur Vorbereitung auf die im Juni anstehende Dan-Prüfung. Nach der Begrüßung durch Disziplinpräsident Taekwondo Thomas Schaepers (8.Dan) und Britta Schultz (3.Dan) wurden die Lehrgangsteilnehmer in zwei Gruppen aufgeteilt. Bei den zur Dan-Prüfung anstehenden Kämpfern wurde eine Überprüfung der Prüfungsformen und der theoretischen Kenntnisse durchgeführt. Alle weiteren Teilnehmer wurden von Britta Schultz mit einer Einheit Aufwärmen und Dehnen auf den weiteren Lehrgang vorbereitet. Nach dieser Einheit ging es zum Schwerpunkt des Lehrgangs, der Verteidigung gegen Angriffe mit Stock und Messer. Nach einer kurzen Pause wurden die abgesprochenen Kämpfe (Ein- und Mehrschrittsparring) und der Fußkampf geübt. Im letzten Lehrgangsteil gab es eine gemeinsame Partnerübung in waffenloser Selbstverteidigung. Das beinhaltet unter anderem die Abwehr gegen Würgen, Festhalten und Schwitzkasten. Zum Abschlus wurden noch offene Fragen zum Ablauf der anstehenden Dan-Prüfung geklärt. Thomas Schaepers freute sich über die Resonanz dieser sportlichen Weiterbildung. Er bedankte sich bei Britta Schultz und allen Teilnehmern für den gelungenen Lehrgang mit viel Spaß und Schweiß.

Bericht und Fotos: Thomas Schäpers